【仕事術】昼散歩のおすすめ

どうも、かば式です。

最近、お昼休みに昼散歩に出かけるのが流行ってます。

昼休みになったら自席で軽くクリーム玄米ブランやらを腹に入れて、今まで歩いたことのない道をお気に入りの音楽を聴きながら延々と１時間近く練り歩くだけなんですが、昼散歩はええこと沢山あります。

会社帰りによってみたい飲み屋やランチによってみたいごはん屋がたくさん発掘できます。これはが一番楽しいかも。おかげで行きたい店がたんまりあります。

○○誕生の地やら××終焉の地、△△の碑などの史跡が意外にあるんです。

会社の生活から完全に離れた非日常と触れ合うことで、心がリセットされます。心がリセットされることで、午後からの仕事に前向きに取り組むことができます。

１時間近くの歩行だけで、２００キロカロリー程度のカロリー消費で、結構な運動量です。

昼に摂取するカロリーが減るのと運動不足解消のツープラトンで痩せます。ダイエットにも昼散歩はいいです。

ランチは軽くすませるので、ランチ代は２００円かかりません。ランチ代が大幅に節約できます。貯まったお金で昼散歩で発見した飲み屋にいけちゃいます。

ということで、ええこと沢山ある昼散歩、みなさまもいかがでしょうか。
おすすめですよ。

おしまい。